Durante el último año la moda de los libros de colorear para adultos tomó por sorpresa a la industria editorial internacional.
En noviembre de 2014 se reportó que en Francia los libros de colorear para mayores habían sobrepasado en ventas a los libros de cocina.
Y ahora, entre los 10 títulos más vendidos de Amazon hay cuatro libros que requieren que los adultos se abastezcan de pinturas.
Muchos se preguntan cuál es el secreto de su éxito.
¿Por qué un adulto decide "perder" horas coloreando?
"Apagar el cerebro"
El ilustrador Richard Merritt creó dos de esos libros que se pusieron de moda en los últimos 12 meses.
Merritt sostiene que el secreto de su éxito radica en la oportunidad que le brindan a los adultos de "perderse durante unas horas" y dejar que se "apague el cerebro".
Durante ese tiempo los aficionados pueden olvidarse de todo, de los problemas, y centrarse en ellos mismos.
De hecho algunos consideran este fenómeno hasta ahora reservado para los niños como un método para aliviar el estrés.
Para la ilustradora escocesa Johanna Basford es también una manera de desconectarse de las pantallas y la llama una "desintoxicación digital".
Basford es autora de dos exitosos libros para colorear que se vendieron más de dos millones de veces y ya está trabajando en un tercer libro que se publicará en otoño.
La artista destaca lo positivo de perderse en algo "analógico", que no depende de si está encendido o apagado y de "perderse en una actividad sin ser interrumpidos por un tuit o un correo electrónico".
"Puro placer"
Merritt destaca también que colorear es una actividad a la que los adultos se pueden entregar por "puro placer".
"No hay reglas de lo que está bien y lo que está mal", dice.
Muchos adultos solían disfrutar de esta actividad cuando eran niños y por algún motivo dejaron de hacerlo en algún punto, cuando se volvieron más cohibidos o empezaron a pensar que pintar no se les daba bien.
Para la ilustradora escocesa Johanna Basford colorear es una manera de "desintoxicación digital". Basford cree que estos libros de moda te dan la oportunidad de volver a ser creativo sin tener que enfrentarte al miedo de la "página en blanco" ni aventurarte en cosas más complicadas como la pintura con óleo.
La ilustradora concibe estas pinturas como una colaboración entre la ilustradora y el "lector".
"Yo sólo hago la mitad de la creación", dijo.
Garner comenta que la manera en como se siente un día puede determinar cómo colorea y las tonalidades que elige y que en los resultados que crea la gente se pueden ver grandes diferencias.
Al menos dos veces a la semana, Cristina Stange (41) se sienta con su hija de 4 años y su hijo de 2 a pintar. Ella suele fabricar sus propios libros con imágenes encontradas en internet o compra textos con ilustraciones de dibujos que le gustaban a ella cuando era niña, como Hello Kitty, Sarah Kay, Frutillita o los Ositos Cariñositos.
Además de ser una entretenida manera de compartir con sus niños, Cristina dice haber encontrado en esta actividad un disfrute propio. "Retrocedo inmediatamente en el tiempo. Creo que mi cerebro hace clic y se va a un lugar donde no hay estrés, preocupaciones ni responsabilidades de ningún tipo; solo me dejo llevar por el relajo de colorear imágenes bonitas", explica.
Si bien pintar imágenes de libros para colorear es una actividad que se asocia a la niñez, cada vez son más los adultos que están encontrando en esta actividad una manera de reducir el estrés y mejorar la concentración.
Además de miles de imágenes que se pueden bajar de internet, se pueden encargar por correo libros para colorear de artistas extranjeros especialmente diseñados para adultos. Además, en las librerías chilenas se pueden adquirir libros para pintar mandalas, diagramas o representaciones simbólicas complejas utilizadas en el budismo y en el hinduismo.
Lápices y mandalas
Karen Matteo (28), relacionadora pública, tiene como hobby colorear estos símbolos circulares. Por lo general, los domingos o en la semana antes de quedarse dormida lo hace en solitario. "Me interesa buscar actividades que me permitan meditar, reflexionar, tranquilizarme, y no andar todo el día a mil por hora", cuenta.
Aparte de entregarle tranquilidad y equilibrio, a Karen esta actividad le trae recuerdos de infancia. "Cuando era pequeña me encantaba pintar con crayones de muchos colores; era un hábito. Mi madre me enseñó a pintar con mucho cuidado, sin salirme de los bordes".
Pintar también es una actividad que se puede hacer en grupo. En Viña del Mar, la gestora cultural Marcela Ponce dirige talleres para dibujar y pintar mandalas. Con música de relajación e incienso, un grupo de ocho adultos de diversas edades se relajan pintando.
"La gente encuentra una sensación de felicidad en esto. Las mandalas también son una forma de meditar activamente, por lo que les sirve para plasmar lo que sienten, resolver problemas, aumentar su autoestima y desarrollar la creatividad", dice Ponce.
Para que los adultos obtengan beneficios de la práctica, aconseja que el pintar vaya aparejado a una respiración continua y consciente, dice Daniela Becerra, docente y psicóloga de la Universidad Mayor. "Esto promoverá la calma, la baja de la presión sanguínea y la disminución del estrés".
El pintar, junto con favorecer la concentración y la creatividad, imaginar en base a colores y formas facilita el relajo, la calma y la sensación de satisfacción, además de la paciencia y el uso de la intuición.
